판단중지를 통한 참나 체험 : 예쁜분 볼 때 마다 참나 만나기

판단중지를 통한 참나 체험 이후 계속 연습중인 방법입니다.



1. 길가다가 우연히 예쁜분 발견

2. (에고는 할말을 잃고 순간 엄청나게 몰입 & 감탄사) 우아~

3. 에고가 궁시렁대기 시작 (모자라네, 남네, 아쉽네, 좋네, 싫네)

4. 판단중지! 이후 2번 순간의 느낌으로 되돌림



- 감탄사가 나온 그 순간 에고가 할말이 없어진 상태 = 참나 드러난 상태

 (동영상에서 수없이, 다양한 설명 방법으로 들어온 그 상태입니다.)

- 게시판 찾아보면 발가락을 쎄게 찧거나 해서 고통스러운 감탄사(아얏, 아이고)가 나올 때도 참나 만나시더라구요.



1. 놀고있는 5살 둘째 귀염둥이 딸내미를 물끄러미 바라봄

2. 마음이 흐뭇해져서 입이 귀에 걸림

3. 에고가 궁시렁거리고 할말 없으니 그상태 그대로 참나 체험



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